Továbbra is sok tévhit kering az interneten az egészséges életmódról. Nemcsok Dorina egészségtudatos táplálkozási tanácsadó és sport edzőt arról kérdeztük, hogy mire érdemes figyelnie annak, aki most kezdi az életmódváltást és arról, hogy az ünnepek alatt, hogyan tartsuk be a diétát.